A minha não consegue ser sobre fazer diários de comida, quantas gramas estou comendo, etc. Sempre tive dificuldade de fazer isso, aliás era uma das coisas que mais me aponquetava de fazer dieta. Eu provavelmente não sou o melhor exemplo de paciente, mas tudo ainda está andando certo.
Minha viagem está sendo muito no campo de voltar a ser ativa. Essa é a primeira vez que entrei pra uma academia e comecei a realmente treinar. Quem me conhece de antes vai entender quando digo que vcs nunca esperariam ouvir isso da minha boca, mas eu realmente estou adorando MALHAAARRRR!!! Impressionante, nem mesmo eu acredito quando falo.
Estou correndo 1.5 km (a 8 km/h), pedalando 3 km, remando 2 km, mais pesos, abdominais e outras cositas, isso em 1 hora, três vezes por semana!!! Mais hidroginástica uma ou duas vezes por semana. Realmente, eu não acredito.
Se vcs soubessem quão sedentária eu era…
Nossa, acho que eu vou parar agora e realmente refletir sobre todo essa atividade.
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Um comentário:
Soninha, adorei o blog e saber que você está se sentindo tão bem. Você está linda e sua motivação vai servir de inspiração para muitas D.Nércias!
Sucesso!
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